各位 お疲れ様です。 朝礼で事前告知したように ８月５日（月）または８月６日（火）のいづれかで デントリキッドプラークテスターを使用して 皆で歯磨き実験をしたいと思い…
各位
お疲れ様です。
協会けんぽメルマガ8月号が配信されましたので共有させていただきます。
今年の猛暑は
日々皆で声を掛け合い、休憩を多くいれてもらったり、
塩分水分補給を強化したり、クールベストの着用を義務化しておりますが
夏バテは以下も深く関わっているようです。
・高温多湿が夏バテを招く
・増えている自立神経の乱れによる夏バテ
夏バテにならないよう夏に適した生活リズムを保ち、疲れを残さない睡眠に
気をつけ、暑さに負けない体作りとして汗をかく運動も実は大切なようです。
栄養補給をしっかり行ない、夏バテに強い体力づくりに励みましょう！
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h30/300801001/
健康保険委員
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